外阴炎要怎么去预防?外阴炎对于女性而言是非常熟悉，引起外阴炎的原因很多，它危害着女性的身体健康，还给女性的生活带来了很大的困扰。郑州医大妇科医院妇科医生为您解答怎么预防外阴炎。

那么，外阴炎要怎么去预防?

1、选择合适的内裤：郑州医大医院的医生表示，女性选择内裤的时候要以棉织品较好，不要过紧，要宽松舒适类的，避免产生摩擦，引起瘙痒等症状。

2、洗澡方式要正确：在洗澡的时候，不要过度的去搓洗皮肤，也不要使用太热的水进行烫洗，避免使用碱性肥皂等。

3、养成良好习惯：日常时候要养成一个良好规律，早睡早起，适当的进行锻炼，增强身体的抵抗能力。根据天气适当的增减衣物，避免冷热刺激。

4、避免过大的压力：不要给自己太大的精神压力，让精神放松，避免恼怒忧虑，大喜大悲等。

5、注意饮食：平时的饮食中要避免辛辣刺激性食物，与刺激性的药物，抽烟喝酒的要避免，浓茶咖啡要少喝。

6、避免搔抓：外阴有瘙痒的情况时，要尽可能的避免用手去搔抓，免得出现细菌感染。