月经不调不是个小问题，对自己的健康引起了很多的危害，很多女性朋友在刚发现自己患有月经不调时并没有引起重视，没有意识到月经不调可能是一些妇科疾病引起的。这让她们在出现月经不调以后一直一拖再拖，直到出现闭经才引起注意去医院就诊，这给自身的健康造成了很严重的影响。那么月经不调都有哪些症状呢?又该如何来调理月经不调呢?

　　这些就是月经不调的症状：

　　经血颜色异常：一般正常的经血颜色是暗红色，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，没有血块。但如果在经期间你的经血稀薄如水，颜色有点粉红色或者发黑发紫，就属于不正常了。

　　经期提前：经期提前也就是月经周期缩短，少于21天，而且还可能连续2个周期以上，可能是排卵型功血，月经失调。卵泡周期短，可能只有7天，或者黄体期短于10天。

　　月经中期出血：也称为是经间期出血。指的是两次规律正常的月经周期中间出现出血现象，主要是由于体内雌激素水平出现短暂性的下降，使子宫内膜失去了激素的支持，从而引起子宫内膜的脱落导致出血。也可能是排卵期出现出血症状，当出现这一情况时，应当去相关医院进行检查，排查原因，然后对症治疗。

　　经期延长：月经周期是正常的，经血量也是正常的，但是经期延长了，经期长达十多天。有炎症的女性平时小腹疼痛，在经期间会加重，平时白带也会增多，色带偏黄而又有异味。黄体功能不全的患者还可能会伴有月经量过多，子宫内膜修复期延长的女性在月经结束后，仍有少量持续性的阴道出血。 【不要错过与专家的对话，请点击咨询】

　　经血量异常：如果经血量过多，换一次卫生巾很快就会湿透，甚至经血还会顺着大腿根部往下流，这就属于不正常了。经血量过多，可能是精神过度紧张、营养不良或者环境的改变以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血过多，很容易引发贫血，应当及时的查明原因，然后再对症治疗。

　　经期延迟：月经延后一周甚至更久，而且连续两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

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　　工作中长期受到极大的压力，导致精神过于紧张，从而引起内分泌紊乱，使月经周期不稳定。应该尽量自我缓解压力，可以适当的做一些全身性的运动，比如像游泳、慢跑等。有疑问点击咨询在线专家会详细解答你的问题。ld